あなたのスマホに入っていますか?ショッピングアプリ8選!
App Storeのランキングを基に、今回はショッピングアプリをご紹介します。スマホに入れておくと便利なショッピングアプリ8選です。
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FRIL(フリル)
・もとは女性専用のフリマアプリだったフリルは今では男性も使用できるようになり、数多くの商品が出品されています。
特徴はなんといっても、出品して売れた時の販売手数料が無料であることです。
購入する側としてもポイントが貯まるサービスがあるので、欲しいものをお得にgetしちゃいましょう。
メルカリ
・誰でも手軽に出品・購入できるフリマアプリで、利用者も多く出品するとすぐにいいねが付くこと多いです。
購入の際にお得なクーポンがたまに発行されるのも要チェック。
LINEミュージック
・LINEが運営している音楽聴き放題のアプリ。友だちと好きな曲をシェアして音楽を楽しめます!お試しで1ヵ月使用できるのもいい所。
Limia(リミア)
・住まい、インテリアに関する情報が満載!
・100均の商品を使ってDIY!
・使わなくなったタンスの肥やしを簡単リメイク!
Base(ベイス)
・バッグやアクセサリー、スマホケースなど色々な個性豊かな商品が販売されているBASE。30万店舗の中から自分のお気に入りのお店を見つけるのも楽しみのひとつです。
wish
・過去ブログで紹介したGeekと同じショッピングアプリです。海外の商品が数多く紹介されており、価格も驚く程安いです。
minne(ミンネ)
・レンタルサーバーロリポップなどで有名なGMOペパボが運営しています。特徴としては、出品されているのはすべて手作りのもので、他の人とは違ったものが欲しい方にはすごくおすすめのアプリです。
楽天市場
・今や誰もが知っているウェブショッピングでは欠かせない存在となっています。
楽天ポイントが貯めて貯めてお得にお買い物しましょう↓↓
格安スマホ・格安SiMと大手キャリアの違いは?
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大手キャリアの特徴
大手キャリアが出しているスマホの特徴と言えばどのようなものがあるでしょうか。
通信速度が速い
実店舗が多い
スマホ本体の価格が高い
契約期間縛りがある
基本料金が高い
付帯サービスが多い
格安スマホ・格安SiMの特徴
基本料金が安い
スマホ本体価格が安い
契約期間縛りがある所はある
実店舗が少ない
通信速度が大手キャリアに比べ遅い
最低限のサービス
比べると、大手キャリアのスマホは基本料金が割高ではあるが、通信速度が速く、サービス内容が多く、実店舗によるサポートも充実している。
一方、格安スマホ・格安SiMに関しては、スマホ本体価格も基本料金も安いため、月額料金が安く収まり、電話による最低限のサポートはあるが、通信速度やサービス面において大手キャリアに比べると劣っている所はあります。
格安スマホで選ぶ時のポイント
あくまで上記の違いを理解した上で、格安スマホにしたいと思った方は、次にどの会社の格安スマホにすればいいのか?ポイントをまとめてみました。
通信速度をどれだけ重要視しているか
格安スマホは大手キャリアに比べ、通信速度が遅いです。ただ、普通にネットサーフィングする程度では支障が出る程ではありません。
Wi-Fiがある所であれば、違いはほぼありません。
スマホ会社によって通信速度はまちまちなので、選ぶ際には通信速度に注目しましょう。
通話中心?ネット中心?どちらもよく使う?
通話・ネットどちらをメインで使っているのかも大事なポイントになります。
格安スマホで普通にネットを使う場合、家にWi-Fi環境も整っていれば、月に3Gもあれば充分足ります。
通話に関しても、大手キャリアにも格安スマホにも定額で話せるプランがあります。
自分が月にどのくらい通話をしているのか把握することが大切です。
機種買い替えか?そのまま使うか?
格安スマホに乗り換える時、機種買い替えをお考えの方は、今使っている大手キャリアの出している格安スマホ以外に乗り換えた方が基本料金が安い傾向にあります。
今使っているスマホをそのまま使用する場合は、今使っている回線はどこか、SiMロック解除するのかしないのか、電話番号を変えるのか、利用状況により変わります。
同じ会社で長く使いたいか?
格安スマホ会社を比較すると、長く使えば使う程お得な所と損する所があります。
最初の3年目まではお得でもそれ以降が割高になる会社もありますので、気をつけたいところです。
電話番号を変えてもよいか?
同じ電話番号をそのまま持ち越す場合、事務手数料がとられます。
随時更新します。
乳酸菌は生きたまま腸内に届いてもそのまま「排出」される?!乳酸菌生産物質サプリメント「デイリーバランス」
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乳酸菌は生きたまま腸に届いても「定着」する訳では無い
皆さんご周知の通り、乳酸菌やビフィズス菌のような腸にいい影響を与える「善玉菌」は私たちの身の周りの食品にも含まれています。
ヨーグルトや乳酸菌飲料など、手軽に乳酸菌を身体に取り入れることができるのはいい事ですが、あるキャッチコピーについて言及すると、間違った認識をされている所があります。
例えば、よく聞く「乳酸菌が生きたまま腸内に届く」という言葉に関して言うと、その言葉自体は合っています。
ただ、乳酸菌が腸内に届いてもその乳酸菌はもともと腸内にすんでいた菌ではないため、増殖することは難しく「定着」せずに、腸内細菌に異物とみなされて「排出」されてしまうことが多いのです。
乳酸菌生産物質が腸内環境に影響を与えている
生きたまま腸内にたどり着いた菌は、腸内の善玉菌に良い作用を起こす物質を作り出します。
これを「乳酸菌生産物質」といい、善玉菌を増殖させる要因となっています。
また、生きたまま腸内に届いても死んでしまった菌は通過菌として体外に排出されるか、善玉菌のエサとなります。
つまり、善玉菌を増やすのは乳酸菌生産物質ということになります。
ここに注目して開発されたのが、乳酸菌生産物質サプリメント「デイリーバランス」です。
乳酸菌生産物質サプリメント「デイリーバランス」
どのような人におすすめ?
- 忙しくて生活リズムが不規則
- お肉やこってりしたものが好み
- お通じがあまりよろしくない
乳酸菌生産物質を使っているため、生きた乳酸菌ではなく、胃酸の影響を受けず、すーっと腸内まで届き吸収されます。
原料には女性ホルモンを整える大豆や腸内環境を整えるビフィズス菌、乳酸菌が含まれており、乳酸菌は16種類もの菌を原料としています。
腸内環境が整えられると、免疫力も上がり健康に関しても効果的なので、日々の生活習慣が乱れている方にもおすすめです。
通常・定期購入もありますが、試しに使ってみたいという人のためのお試し版もございますので、是非気軽にトライしてみてください。
その他ビフィズス菌に関するブログ
(ネタバレ注意・感想)昼顔ロスがやばい、、映画「昼顔」
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昼顔とは?
〇2017年6月10日公開の映画「昼顔」
主演
・笹本 紗和(ささもと さわ)〈31〉役:上戸彩
・北野 裕一郎(きたの ゆういちろう)〈33〉役:斎藤工
2014年7月~9月に放送された「昼顔~平日午後3時の恋人たち」の続編。
リアルな不倫ドラマ
映画「昼顔」鑑賞してきました。
映画の随所にラストの布石が散りばめられていたとはいえ、あまりにも喪失感がすごすぎて書いてしまいました。
ここで言う喪失感とは、映画の評価が悪いということではなく、むしろ逆です。
見終わった後に残ったのは、複雑な感情でした。
ただただ悲しいけれど、悲しいだけではない。
不倫している男女、不倫されている妻のそれぞれの報われない思いにプラスして、不倫している男女を取り巻く人間模様が絡み合い、リアルな不倫ドラマが表現されていました。
随所に散りばめられているラストへの布石
ありとあらゆる所にラストへの布石が散りばめられています。
さわさんの心の声が随所で出てきますが、その中にも布石になっている深い言葉が隠されています。
また、さわさんと北野先生のやり取り中や演出の中に隠された意味など思い返すと悲しくなりますね。
観る人によって感じ方が違う
これはどんな映画にも当てはまりますが、この映画にも言えることです。
テーマが不倫なので、不倫している人が観るとどのように感じるのだろうか?
不倫された人が観ると?など色々な見解に分かれる映画なのかなぁと思いました。
ただの不倫映画だろ!とポイせずに、とりあえず観ると色々な所に改めて気付かされる映画となっています。
冷ややかに観ると、不倫はしちゃダメだね!で終わりそうですが、不倫した2人と不倫された妻の悲しみや迷い、恨みと不倫され捨てられた男の怒りや苛立ちが絡み合っており、身近な愛の大切さに改めて気付かされます。
真のテーマは愛
ドラマ版から一貫して不倫を題材に人間模様が表現されていますが、
人を愛する事とは何なのか?という事を改めて考えされられます。
「奪い愛」という造語もありますが、まさに人間の愛に対する欲求がリアルに表現されていると感じました。
最終的な自分の感想として、
一日も長くいたかっただけなのに、、とか
何で好きって言わなかったんだーーー!!!とか
怪我してる人に運転させちゃダメでしょー!とか
報われない思いや悲しみでいっぱいです。
北野せんせーーーい!!!
と叫びたくなるような喪失感、まさに「昼顔ロス」となってしまいました。
これから数日はLOVE PSYCHEDELICOのPlace Of Loveを聞く度に切なさが押し寄せてきそうです。
LOVE PSYCHEDELICOの曲を探すならこちら↓
肥満体質を改善するビフィズス菌!森永乳業「森永ビースリー」
どのような人におすすめ?
・健康的なカラダづくりがしたい
・脂っこいものがやめられない
・運動習慣がつづかない
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ビフィズス菌のプロが認める肥満体質改善に効果が期待されている細菌
森永乳業では腸内細菌の善玉菌である「ビフィズス菌」を40年以上研究しており、数千種類ある中からB-3というビフィズス菌を発見しました。
すでに森永乳業によって特徴を取得されているこのB-3なんですが、実は腸内フローラと肥満の関係性について着目して発見されたビフィズス菌で、身体のラインが気になる人やぽっちゃり体質な人など、女性特有の悩みをお持ちの方に大変注目されています。
ビフィズス菌に関するブログ随時更新中!↓↓
B-3の特徴
肥満体質を改善する要素が満載のビフィズス菌として要チェックです!
❶脂肪の蓄積を抑える酢酸をおなかの中で作り出す機能がある
❷腸内を悪玉菌から守るバリア機能を回復させる機能がある
❸体内の細胞に蓄積された古いコレステロールを肝臓に送り込んでくれる善玉コレステロールを増やしてくれる。
ビフィズス菌サプリメント「森永ビースリー」
B-3は食品には含まれていないので、手軽に摂取することができません。
なので、森永乳業はこのビフィズス菌をサプリメントにぎゅっと凝縮し、B-3を手軽に摂取できるようにしました。
定期コースでの注文はもちろんのこと、今ならキャンペーンで先着10,000名様のみお試しコースもありますので、ぜひご利用ください!
肌荒れ・肥満体質改善!生活習慣を見直し腸内フローラを整えよう
□ページ概要
- 腸内フローラとは
- 腸内環境が様々な病気を引き起こす
- 肥満体質の原因は腸内細菌が関係している?!
- 太っている人と痩せている人は腸内フローラのバランスが違う
- ビフィズス菌サプリメントを選ぶポイント
- まとめ
腸内フローラとは
【私たちの腸内には細菌がすんでいます】
細菌と聞くと、なにやら良いイメージではありませんが、「ビフィズス菌」「乳酸菌」と聞くと感じ方が違うかもしれません。
私たちの身体の中にある細菌を総称して腸内フローラといいます。
細菌には「ビフィズス菌」や「乳酸菌」のような腸内環境を良くする善玉菌もいますが、反対に身体に悪い影響を及ぼす悪玉菌という細菌や、どちらにも属さず腸内の善玉菌と悪玉菌で優勢な方に見方をする日和見菌と呼ばれる菌がそれぞれバランスをとっています。
腸内環境が様々な病気を引き起こす
ただ、私たちが感じる日々のストレスや過度の食事やアルコール摂取などにより悪玉菌が増え、脂肪組織や血管などに炎症を引き起こし、肥満や糖尿病などの病気を引き起こすのです。
「腸は第2の脳」とも呼ばれ、様々な機能が備わっている反面、繊細で日々の生活習慣により蓄積した良い所も悪い所もすべて影響を受けてしまいます。
肥満体質の原因は腸内細菌が関係している?!
何気なく友だちと話している時によく耳にするのが「わたしって太りやすい体質なんだよね~」「あの子食べても食べても全然太らないよね~」みたいな話。
あれって実は腸内細菌が関係しているかもしれないって知っていましたか?
太っている人と痩せている人は腸内フローラのバランスが違う
痩せている人の方がビフィズス菌、バクテロイデス菌のような善玉菌が多いことが研究により判明し、数々の会社がビフィズス菌を含むサプリメントを販売しています。
サプリメントのみに頼るのは無意味ですが、生活習慣を見直し、食生活の改善の選択肢のひとつとしてはおすすめです。
数あるビフィズス菌サプリメントの中から選ぶ際のポイントをまとめましたので、ご参考にしてください。
ビフィズス菌サプリメントを選ぶポイント
❶とりあえずビフィズス菌の入ったサプリメントを摂ればいいという事でもない
→ビフィズス菌の種類により、身体に与える影響も違うため、個々に合ったサプリメントを選ぶ。
❷善玉菌(ビフィズス菌・乳酸菌)を含んだ食品を食べる
元々腸内にすんでいる善玉菌を増やすことが大切で、元々腸内にすんでいないビフィズス菌でも生きたままでも大腸まで届くとそのまま排出されるか、大腸内で善玉菌のエサとなり、その結果善玉菌の量が増えることになる。
❸食物繊維や糖を摂取することも大事
→ビフィズス菌だけではなく、善玉菌のエサとなる糖の仲間や食物繊維を含んだ食品を食べることで、善玉菌が増える。
糖はオリゴ糖(ラクチュロース)など大腸まで届くものを選ぶ。
まとめ
腸内フローラはバランスが崩れると取り返しのつかない病気を引き起こす可能性もあります。
生活習慣を見直すことはもちろん、腸内環境にも気を付けて健康な身体を手に入れましょう。
~ヌード寸法・サイズの測り方~オーダーメイド商品を注文しよう!
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オーダーメイドを注文する前に
オーダーメイドを注文する時にまず必要なことは、自分のサイズを知ることです。
もちろんネットショッピングや街で買い物する時にも、自分のサイズが分かっていると便利なので、この機会にしっかりと測っておきましょう。
自分のサイズ=ヌード寸法と呼びます。
ヌード寸法を測る際、当然のことではありますが、何も着ていない状態で測った方がより近い数字が出ます。
また、身体の力を抜きリラックスして測るというのを意識してくださいね。
サイズを測る時に必要な物
・布メジャー
布メジャーのような柔らかいメジャーが無い人や、1人で採寸したい人はヒモがあれば測ることができます。採寸したい場所をヒモで抑え、抑えたままメジャーでヒモの長さを測れば大変ですが、1人でもできます。
【アーテック】70117丸型布メジャー(1.5m)【RCP】 価格:125円 |
さっそくサイズを測ってみよう
測る箇所は沢山あります。
すべて測るのが面倒だ~という方は、以下の4点は最低でも測っておきましょう。
首周り
のどを通り、首の一番太い位置をぐるりと測ります。
ジャストサイズではなく、軽く指2本入るくらいゆとりをもたせましょう。
ゆったりサイズ希望の方は、指3本を目安にしてください。
裄丈
頚椎点から肩先、肘先、手首までを測ります。
シャツの場合、ジャストサイズに+4~5cmしておくと、洗濯した後の縮みにも対応できます。カフスが手首を隠すくらいをイメージしてください。
シャツ以外のジャケットなどであれば、ヌード寸法の+2.5~3cmを目安にしてください。
左右で長さが違う方が多いのでどちらも測りましょう。
胸囲
胸部の一番高いところの周囲の長さです。乳頭点と肩甲骨の上をぐるりとまっすぐ測ります。
好みによってゆとりのもたせ方が違います。
〇ぴったりめ
→ヌード寸法+6~9cm
〇普通
→ヌード寸法+10~19cm
〇ゆったりめ
→ヌード寸法+20~25cm
ウエスト
腹部の一番くびれている所を測ります。(お腹が出ている方は、逆に一番出ている所を測ります。)
胸囲と同じく、好みによってゆとりのもたせ方が違います。
〇ぴったりめ
→ヌード寸法+6~9cm
〇普通
→ヌード寸法+10~19cm
〇ゆったりめ
→ヌード寸法+20~25cm
ここから下の項目に関しては、オーダーメイドでもっと細かく採寸したい方などは測っておきましょう。
肩幅
頚椎点を通るように肩先から肩先までを測ります。(肩先とは肩の先にあるぐりぐり骨の部分です)
ジャストサイズの方が腕が上げやすいですが、ゆったりめが良い方は、ヌード寸法の-1~2cmにしてください。
着丈
アイテムの後ろ側の襟の下の中心から裾までを測ります。パンツインするシャツの場合、襟下からお尻まで、パンツアウトするシャツやジャケットの場合、襟下からお尻の半分までを目安にしてください
裾回り
アイテムの一番下の裾部分の長さです。
ウエスト=裾周り×2になります。
上腕周り
胸囲を測った時と同じ高さで腕周りを測ります。
ジャストサイズの2~2.5cmを目安にしてください。
袖まわり
脇の下から肩先をぐるりと測ります。
腕を下ろした状態で採寸しましょう。
左右カフス
手首の一番太い所ところを測ってください。
実寸+7cmがゆとりになります。
かなりゆとりがあるように見えますが、裄丈を少し長めにすることで袖丈に遊びができ、カフスが肘に引っ張られません。
裄丈が少し長く感じるかもしれませんが、ジャケットを羽織った時は摩擦により、カフスが出たり入ったりせず安定します。
腕時計を付ける方は、付ける方向の手のみ0.5~1cm大きくしても構いません。
まとめ
オーダーメイドは最初はサイズを測ったり
慣れないことばかりで大変です。
でも1回測ってしまえば何度も使えますし、
意外と簡単にできますのでやってみてください!